Pasear a un perro con artrosis: cuánto y cómo hacerlo

La artrosis no significa que tu perro deba dejar de pasear. Al contrario: el movimiento suave y regular ayuda a mantener la musculatura que sostiene las articulaciones y a que no se agarrote. La clave está en cómo paseáis y en cuánto, más que en dejar de salir. Un perro con artrosis suele llevar peor un único paseo largo del fin de semana que varios paseos cortos y tranquilos repartidos a lo largo del día. En esta guía te contamos, de forma orientativa, cómo adaptar las salidas para que tu perro se mueva sin sobrecargarse.

Esta guía es informativa y no examina ni diagnostica a tu perro. Ante dolor, cojera o cualquier problema de movilidad, consulta con tu veterinario, que es quien puede valorar su caso y ajustar el ejercicio.

Poco y a menudo: el principio básico

La idea que mejor funciona con la mayoría de perros artrósicos es repartir el ejercicio en varias salidas cortas en lugar de concentrarlo en una larga. Muchos tutores encuentran un buen punto de partida en paseos de entre 10 y 20 minutos, dos o tres veces al día, pero son cifras orientativas: un perro pequeño y sedentario y un pastor acostumbrado a moverse no parten del mismo sitio.

Lo importante no es el número exacto de minutos, sino observar cómo llega tu perro a casa y, sobre todo, cómo se levanta al día siguiente. Si al día siguiente está más rígido o le cuesta arrancar, probablemente el paseo anterior fue demasiado. Ajusta a la baja y sube muy poco a poco.

El ritmo importa más que la distancia

Un paseo bueno para la artrosis es un paseo constante y tranquilo, no un arranque y parada continuo. Los tirones, los saltos, los cambios bruscos de dirección y las carreras cortas detrás de una pelota son los que más castigan una articulación desgastada. Caminar a ritmo regular por terreno llano, en cambio, calienta la articulación y reparte la carga.

• Deja que huela y marque el ritmo él: olfatear cansa la mente y baja las pulsaciones sin castigar las patas.
• Evita los juegos de perseguir y frenar en seco, y las escaleras rápidas.
• Usa arnés en lugar de collar para no concentrar tirones en el cuello y la espalda.

Superficies y clima: dónde y cuándo pasear

La superficie cambia mucho la experiencia. El asfalto y las baldosas son duros y, cuando están mojados o pulidos, resbalan; el suelo resbaladizo obliga al perro a tensar los músculos para no caer y eso fatiga las articulaciones. Siempre que puedas, elige tierra compacta, césped o caminos de parque, que amortiguan mejor la pisada.

El frío tiende a agravar la rigidez, así que en invierno vienen bien un buen calentamiento (empezar despacio los primeros minutos) y, si tu perro es pequeño o de pelo corto, un abrigo. En verano, mejor las horas frescas de la mañana y la tarde. Las cuestas muy pronunciadas y las escaleras largas conviene tomarlas con calma; para casa y el coche, una rampa reduce el impacto de subir y bajar.

Señales de que os habéis pasado

Tu perro no siempre te va a decir que le duele durante el paseo, porque el subidón de salir tapa las molestias. Fíjate en las horas siguientes y en el día después:

• Cojera nueva o que empeora, o que aparece al levantarse.
• Rigidez marcada, le cuesta arrancar tras el descanso.
• Se tumba en cuanto llega, jadea más de lo normal o se queja al cambiar de postura.
• Lame o mordisquea una articulación concreta.

Si ves alguna de estas señales de forma repetida, recorta la duración y la intensidad y coméntalo con tu veterinario. No conviene compensar un día flojo con un paseo extra largo al siguiente.

Después del paseo: el descanso también cuenta

Un perro con artrosis agradece un sitio de descanso cómodo, cálido y sin corrientes, y evitar que tenga que saltar al sofá o a la cama para estar contigo. Facilitarle el acceso con una rampa o unos escalones bajos evita justo el tipo de impacto que más molesta a una articulación desgastada. Mantener a tu perro en un peso adecuado es, además, una de las cosas que más alivia la carga sobre las articulaciones a largo plazo.

Cada perro es un mundo, así que usa estas pautas como punto de partida y ajústalas a lo que observes. Si estás pensando en poner una rampa para el coche, el sofá o la cama, puedes calcular la inclinación adecuada con nuestra calculadora de inclinación de rampa y, si no sabes por dónde empezar, dejar que el recomendador te oriente según el tamaño de tu perro y dónde la vas a usar.